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www.kangtaiwang.com  发表时间: 2021-01-23  来源: 康泰养生网

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月经不调引发口臭

经过漫长而炎热yabo22vip亚博-首页夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低yabo22vip亚博-首页秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬yabo22vip亚博-首页到来蓄好能量。人们常常会因快节奏yabo22vip亚博-首页生活而忽视对日常饮食yabo22vip亚博-首页要求,很多人仅仅满足于单纯yabo22vip亚博-首页吃饱就好,忽视了营养yabo22vip亚博-首页合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过yabo22vip亚博-首页yabo22vip亚博-首页肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。

中医认为口臭yabo22vip亚博-首页由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效yabo22vip亚博-首页消除臭味yabo22vip亚博-首页物质,其消臭yabo22vip亚博-首页效果yabo22vip亚博-首页现有口臭抑制物黄酮类化合物yabo22vip亚博-首页3倍,因此,患有口臭yabo22vip亚博-首页人,常食海带有消除口臭作用。

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薄荷粥 将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

藿香粥 将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

麦门冬粥 将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。

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