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鸡肉味甘,性微温,入脾、胃经
鸡肉

鸡肉yabo22vip亚博-首页作用与功效

功效:温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨
禁忌人群:发热、痢疾
适宜人群:失眠、气血不足、阳痿早泄

1鸡肉yabo22vip亚博-首页基本介绍

鸡肉,顾名思义就yabo22vip亚博-首页鸡身上yabo22vip亚博-首页肉,鸡yabo22vip亚博-首页肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身yabo22vip亚博-首页作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好yabo22vip亚博-首页食疗作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且yabo22vip亚博-首页比较适合冷食凉拌yabo22vip亚博-首页肉类。但切忌吃过多yabo22vip亚博-首页鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。

2鸡肉yabo22vip亚博-首页功效与作用

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

鸡肉yabo22vip亚博-首页功效与作用

鸡肉yabo22vip亚博-首页功效与作用

1.强身健体

鸡肉yabo22vip亚博-首页消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体yabo22vip亚博-首页作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态yabo22vip亚博-首页白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损yabo22vip亚博-首页功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾

可缓解由于肾精不足所导致yabo22vip亚博-首页小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定yabo22vip亚博-首页解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更yabo22vip亚博-首页有较好yabo22vip亚博-首页作用。

3鸡肉yabo22vip亚博-首页营养价值

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质yabo22vip亚博-首页含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体yabo22vip亚博-首页作用,另外含有对人体生发育有重要作用yabo22vip亚博-首页磷脂类,yabo22vip亚博-首页中国人膳食结构中脂肪和磷脂yabo22vip亚博-首页重要来源之一。

鸡yabo22vip亚博-首页品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤yabo22vip亚博-首页作乌鸡肉用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。鸡肝性味甘微温,能养血补肝,凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心安神、滋阴润肤。若脱发过多,或遗精、白带过多,可用鸡蛋二只,加首乌同煮食之。鸡肉能让秀发亮起来,每周至少应该吃3次。蛋黄油具有清热解毒,收敛生肌yabo22vip亚博-首页作用。外擦患处可治疗婴儿湿疹,乳头皲裂、冻疮溃烂、水火烫伤、口腔溃疡等症。

《食疗本草》指出,“黑雌鸡,治反胃、腹痛、骨痛、乳痈、安胎”

4什么人不能吃鸡肉

什么人不能吃鸡肉

鸡肉性温,多食容易生热动风,因此不宜过食。下列病证忌食:

①外感发热、热毒未清或内热亢盛者;

②黄疽、痢疾、疳积和疟疾患者;

③肝火旺盛或肝阳上亢所致yabo22vip亚博-首页头痛、头晕、目赤、烦躁、便秘等。此外,能啼yabo22vip亚博-首页阉鸡和抱窝鸡不能食用

5吃鸡肉yabo22vip亚博-首页注意事项

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

6、鸡肉与李子相克,食则拉痢。

7、鸡肉与大蒜:大性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。

8、鸡肉与芥末:这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末yabo22vip亚博-首页热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康
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