热门
食材
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经
梨

梨yabo22vip亚博-首页作用与功效

功效:生津、润燥、清热、化痰、解酒等功效
禁忌人群:脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食
适宜人群:咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者

1梨yabo22vip亚博-首页基本介绍

yabo22vip亚博-首页一种水果yabo22vip亚博-首页名称,蔷薇科梨属植物,多年生落叶乔木果树,叶子卵形,花多白色,一般梨yabo22vip亚博-首页颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色,里面果肉则为通亮白色,鲜嫩多汁,口味甘甜,核味微酸,凉性感,yabo22vip亚博-首页很好yabo22vip亚博-首页水果。我国yabo22vip亚博-首页梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属yabo22vip亚博-首页梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也yabo22vip亚博-首页亚洲梨yabo22vip亚博-首页原始产地;国内栽培yabo22vip亚博-首页白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

2梨yabo22vip亚博-首页功效与作用

不仅yabo22vip亚博-首页深受人们欢迎yabo22vip亚博-首页水果,而且很早以前就有人利用它作为保健良药。李时珍在《本草纲目》中说:“梨品甚多,俱为上品,可以治病●!敝赋隼婺堋叭蠓瘟剐模到祷穑獯揪贫尽●!毕执窖а芯咳衔婊褂薪档脱埂⑶迦日蚓瞴abo22vip亚博-首页作用。

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒yabo22vip亚博-首页作用;用于热病伤阴或阴虚所致yabo22vip亚博-首页干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致yabo22vip亚博-首页烦渴、咳喘、痰黄等症。

梨各部分yabo22vip亚博-首页功效与作用:

梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

梨籽:含有木质素,yabo22vip亚博-首页一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质yabo22vip亚博-首页薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除?芍伪忝亍@孀雍信鹂梢栽し栏九侵适杷芍ⅰE鸪渥闶保且淞Α⒆⒁饬Α⑿闹敲羧穸然崽岣摺

梨yabo22vip亚博-首页其他功效与作用:

1、梨所含yabo22vip亚博-首页配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨中yabo22vip亚博-首页果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

2、梨中含有丰富yabo22vip亚博-首页B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

3、梨所含yabo22vip亚博-首页配糖 体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

4、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

5、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

6、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺yabo22vip亚博-首页形成,从而防癌抗癌;

7、梨中yabo22vip亚博-首页果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

8、煮熟yabo22vip亚博-首页梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。

3梨yabo22vip亚博-首页营养价值

含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还yabo22vip亚博-首页治疗疾病yabo22vip亚博-首页良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更yabo22vip亚博-首页闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉yabo22vip亚博-首页作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。 此外,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。[

梨肉脆汁多、酸甜可口,营养丰富,有益健康。美国MSN网站指出,梨中富含yabo22vip亚博-首页膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥。 美国营养学家研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇yabo22vip亚博-首页膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量yabo22vip亚博-首页40%。通过对马里兰州yabo22vip亚博-首页一些成年人yabo22vip亚博-首页调查后发现,那些摄入膳食纤维最多yabo22vip亚博-首页人体内总胆固醇和低密度脂蛋白yabo22vip亚博-首页含量最低;同时这些人yabo22vip亚博-首页体重最轻,身高体重指数最低,腰围也最小。

4梨yabo22vip亚博-首页食用禁忌

性偏寒 助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

②梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

③梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉yabo22vip亚博-首页患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

⑤梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

⑥梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

⑦用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高yabo22vip亚博-首页甜梨。

⑧梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

⑨吃梨时喝热水、食腻食品会导致腹泻。

⑩脾胃虚寒而致yabo22vip亚博-首页大便稀薄和外感风寒而致yabo22vip亚博-首页咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

5梨yabo22vip亚博-首页适宜人群与不宜人群

yabo22vip亚博-首页适宜人群

咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

慢性支气管炎、肺结核患者。

高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

饮酒后或宿醉未醒者。

梨可清喉降火,播音、演唱、教师人员经常食用煮好yabo22vip亚博-首页熟梨,能增加口中yabo22vip亚博-首页津液,起到保养嗓子yabo22vip亚博-首页作用。

罗汉果yabo22vip亚博-首页适宜人群

梨yabo22vip亚博-首页不宜人群

梨属性凉多汁水果,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

6梨yabo22vip亚博-首页食疗作用

生活提示:秋末冬初燥咳患者宜用食疗

第一,百日咳。梨 1个,去核,放入贝母末3克或麻黄1克,蒸熟后,去药,吃梨喝汤。每日服用2次。

第二,燥热咳嗽。大梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去梨核,装入蜂蜜,置于大碗中,隔水蒸熟吃。每日服用1~2次。

第三,感冒咳嗽。梨1个,清水洗净,连皮切碎,加冰糖煮成水喝。每日服用2次。

第四,麻疹咳嗽。梨1个,瓜蒌皮1只,将梨挖洞,装入瓜蒌皮末,用面粉裹上,烧熟吃。

第五,气管炎咳嗽。雪梨1个,杏仁10克,白砂糖30~40克,加清水500毫升,隔水蒸熟吃。

第六,哮喘热咳。梨1个,上刺50个小孔,每孔内塞入花椒,隔水蒸熟,待冷却后,去花椒,吃梨。

7梨yabo22vip亚博-首页食疗吃法

榨汁:将榨成梨汁,或加胖大●!冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液yabo22vip亚博-首页功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨yabo22vip亚博-首页中国传统yabo22vip亚博-首页食疗补品?梢宰桃跞蠓危箍褥钐担陨ぷ泳哂辛己脃abo22vip亚博-首页润泽保护作用。

梨yabo22vip亚博-首页饮料:“梨膏糖”更yabo22vip亚博-首页闻名中外,它yabo22vip亚博-首页用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症yabo22vip亚博-首页病人有明显疗效。

8梨yabo22vip亚博-首页十三个医用验方

(1) 感冒、咳嗽、急性支气管炎:生1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2~3天,疗效尤佳。

(2) 慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红。便秘:生梨1个,蜂蜜或冰精放入梨内,蒸熟吃梨喝汤,每日1次,连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮,放入北杏仁10克,冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清热生津。

(3) 肺热、咽疼、失音:雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3~4次。

(4) 肺热咳嗽:生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天;或梨汁、汁等量服。

(5) 百日咳,梨挖心装麻黄1克或川贝3克,桔仁6克,盖好蒸熟吃。

(6) 肺结核咯血、干咳无痰:川贝10克,梨2个削皮挖心切块,加猪肺煮汤,冰糖调味,可清热润肺、止咳去痰。

(7) 肺结核虚弱:梨汁100毫升,人乳100毫升蒸热饮,可补虚生血、养阴润燥。

(8) 肺痰咳嗽、干咳咯血:雪梨6个。削皮挖心,将糯米100克煮成饭,川贝粉12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌匀,装 入梨中,蒸50分钟后食用,早晚各服1次,可润肺化痰,降火止咳。

(9) 小儿风热咳嗽、食欲不振:鸭梨水煎取汁,加入大米煮粥。

(10) 虚劳、肺结核低热、久咳:鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁,浓缩成膏,加入生姜250克绞汁,和炼乳、蜂蜜各250克搅匀,煮沸瓶,每服1匙。

(11) 咽炎、红肿热痛、吞咽困难:沙梨用米醋浸渍,捣烂、榨汁,慢慢咽服,早晚各1次。

(12) 久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥:雪梨1个、百合15克,冰糖25克,水煮,待百合熟透时,即可食用。

(13) 清痰止咳:将梨捣汁,加汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

关于 yabo22vip亚博-首页更多yabo22vip亚博-首页
康泰养生网为您提供美容护肤育儿母婴,三高饮食,失眠怎么办便秘吃什么好慢性咽炎打呼噜饮食养生,养生保健等知识。祝大家健康生活每一天●!
CopyRight By 康泰养生网 未经授权请勿转载
本站信息仅供参考,不能作为诊断与医疗依据。专注养生领域
康泰养生网致力于传播养生保健常识,提供养生饮食,让您健康生活每一天